Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 151,85g.
Morgenmad: 冷凍ブルーベリー, キャベツ炒め, キッコーマン 無調整豆乳, パプリカ, 業務スーパー オートミール. Frokost: きゅうり, パプリカ, コーヒー, キャベツ炒め, キムチ. Aftensmad: キッコーマン 無調整豆乳, 業務スーパー オートミール, オリーブオイル, 伊藤園 理想のトマト (200ml). Snacks/Andet: マイプロテイン Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|