Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 67,18g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Кофе, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Абрикос, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хохланд Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор , Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Союшка Тофу Рассольный Простой, Вино Сухое. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Изюм (без Косточек), Националь Кокосовая Стружка, Националь Кокосовая Стружка, Просто Мёд , Ашан Киви, Черная Смородина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baninat80's Vægt Historie
|