Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 70,99g | Kulhyd.: 158,64g.
Morgenmad: Shaker, Kiwi, Abricots. Aftensmad: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Pain Blanc, Auchan Gruyère, Marque Repère Macedoine, Poivron Rouge Doux, Tortilla. Snacks/Andet: Nappa's Amandes. mere..
|
|
1285 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 1 minut, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 29 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mamzelle06's Vægt Historie
|