Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2010
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2424 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|