Mc Titty's Dagbog, 07 jul 18

Mc Titty's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018

68,7 kg Indtil videre tabt: 9,3 kg. Stadig tilbage: 3,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2018:

1364 kcal

Fedt: 85,53g | Prot.: 64,68g | Kulhyd.: 83,58g. Morgenmad: Bananenmilch. Frokost: Ponnath Käse Würstchen. Aftensmad: Dinkelvollkornbrot. mere..

1890 kcal

Motion: Køre - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

1 Supporter Støtte

Mc Titty's Vægt Historie

Se Hele Historikken