Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 36,31g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 236,43g.
Morgenmad: Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), 7-11 一日野菜-四種萵苣, 7-11 雙拼海苔壽司組（7-11）, 711 冰美式. Frokost: 富統 雞胸肉, Costco Costco 生菜蘿美, 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. Aftensmad: Costco 藍莓貝果, 7-11 大冰美, Costco 起司貝果. Snacks/Andet: 義美 義美巧克力酥片(經典原味). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|