Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
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110 kg
Indtil videre tabt: 53 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1058 kcal
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Fedt: 17,17g | Prot.: 157,56g | Kulhyd.: 72,75g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Stachelbeeren. Frokost: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Dann ist ja Platz für die Thunfische😉
08 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Da ist sogar sehr viel Platz. Sind auch kalt lecker diese Frikadellen 😅
08 jul 18 af medlem: wuschal
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