phoenixONE83's Dagbog, 08 jul 18

war nach dem Schlemmertag angeblich erwünscht ...Ich bin gespannt
Der Schlemmertag war aber auch zu ausschweifend
130,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 13,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2018:
617 kcal Fedt: 22,67g | Prot.: 46,56g | Kulhyd.: 53,51g.   Frokost: Almbauernkäse, Herta Finesse Putenbrust, Ananas, Grüner Blattsalat, Harry Vollkorntoast. Aftensmad: Almbauernkäse, Grüner Blattsalat, Vollkornsemmel, Löwensenf Extra, Kraft Miracle Whip So Leicht, Hamburgerpatties. mere..
48 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 25,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


phoenixONE83's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.