Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
|
120,3 kg
Indtil videre tabt: 35,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 48,63g | Kulhyd.: 92,42g.
Morgenmad: Schafskäse, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Minze Zitrone, Vita D'or Raffinesse, Edeka Ajvar Mild, Zwiebeln, Strauchtomaten, Ei, Popp Paprikacreme, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Baguette, Türkisches Fladenbrot. Frokost: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Delikato Delikatess Majonäse, Pommes Frites, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. mere..
|
|
4396 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aholliday's Vægt Historie
|