Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
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109,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1641 kcal
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Fedt: 111,96g | Prot.: 120,06g | Kulhyd.: 34,23g.
Morgenmad: La Violetera Castanhas do Pará. Frokost: Pururuca, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Chá Não Adocicado, Suco de Limão. mere..
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Taber 3,3 kg om Ugen
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Marciochapa's Vægt Historie
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