Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 35,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 136,06g | Kulhyd.: 80,29g.
Morgenmad: Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Aguacates, Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Café, Bistec de Res. Frokost: Knorr Arroz con Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Svetia Stevia. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|