Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2018
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50,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1071 kcal
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Fedt: 17,61g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 188,47g.
Morgenmad: Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur. Frokost: DM Bio Apfelmark mit Birne, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Natreen Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Corned Beef, Blumenbrot Kastanienschnitten. Aftensmad: Chivers Lemon Curd, Natreen Pflaumenmus, Blumenbrot Kastanienschnitten, Banane, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Alnatura Zartbitterschokolade, Katjes Jogger Lakritz. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Kommentarer
Leider kein Grund zur Freude bei dir 😔
08 jul 18 af medlem: liesel1234
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kuenstlerin's Vægt Historie
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