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約10日ぶりにジムにいった。
ベンチで5㌔、スクワットで10㌔、デッドで25㌔もセット重量が落ちていた。
泣きたい。
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,7 kg om Ugen
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