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30.3
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55 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1996 kcal
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Fedt: 49,19g | Prot.: 207,45g | Kulhyd.: 186,65g.
Morgenmad: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 通菜, 芭樂, 蒸南瓜, 地瓜葉, 雞胸肉（不吃皮）. Aftensmad: 薯餅, 披薩, 水蓮, 番茄, 秀珍菇, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, 全聯 雞里肌肉. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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