Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 31,21g | Prot.: 58,94g | Kulhyd.: 126,03g.
Morgenmad: Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана Термостатная 10%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|