Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 40,87g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 106,03g.
Morgenmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Баклажанная Икра, Зеленый Чай, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Aftensmad: Яблоко, Чай с Лимоном, Килька в Томатном Соусе, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|