|
Weekend met feestjes 😋😲
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 74,98g | Kulhyd.: 233,94g.
Morgenmad: Nectarines, Mandarijn, Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Côte d'Or Noir De Noir, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Komt me bekend voor ; ). Als je maar genoten hebt Dana :D Succes ! Xx
10 jul 18 af medlem: Budgie1
|
Budgie , zeker genoten. De kleinkinderen zijn weer thuis. En seffens weer werken ,dus het normale hangetje weer hé. Het is altijd weer afkicken als mijn schatten weg zijn na een weekje bij ons.
10 jul 18 af medlem: Dana@
|
|
|