|
ог - 93
от - 74
ож - 89
об - 103
ор - 30
он - 55
ои - 35
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 63,68g | Prot.: 109,12g | Kulhyd.: 57,67g.
Morgenmad: Вода, Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Чай Зеленый с Медом, Кофе с Сахаром, Вода, Сметана 15%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ферма Сыр Моцарелла, Хуторок Творог 10%, Помидоры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.v.kovalenko1992's Vægt Historie
|