Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
368 kcal
|
Fedt: 12,79g | Prot.: 19,29g | Kulhyd.: 46,21g.
Morgenmad: Telur Rebus, Nescafe Classic. Frokost: Pepaya. Aftensmad: Otak-Otak, Teh Hijau, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|