Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 77,32g | Prot.: 94,35g | Kulhyd.: 146,65g.
Morgenmad: Domatesler, Zeytin, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ketçap, Mayonez, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Börülce. Snacks/Andet: Ekler, Su Böreği, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Fındık. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|