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so, dann schieben wir das mal langsam wieder nach unten :D
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130,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1282 kcal
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Fedt: 34,20g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 150,17g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Almbauernkäse. Frokost: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kürbiskern-Senf-Salatsoße, Settele Gemüse Maultaschen, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Salatgurke, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. Aftensmad: Skare Roasted Beef, Golden Toast Vollkorn Toast, Spinat, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Leinöl, Löwensenf Extra, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Andet: Puddingcreme mit Erdbeersoße, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Almbauernkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa Fitline Paprika-Chili. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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