Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 161,87g.
Morgenmad: Льняное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Персики, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|