Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1572 kcal
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Fedt: 35,11g | Prot.: 101,42g | Kulhyd.: 202,52g.
Morgenmad: Penny Market Marmellata Frutti di Bosco, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Penny Market Rye Crispbread. Frokost: Mila Skyr Bianco Natur, Cacao Almond, Zorbas Feta, Prozis Caesar Dressing, Athena Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sal Seafood Gamberi Indiani, Insalata Mista. Aftensmad: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vivo Meglio Gallette di Riso, Rana Gnocchi Freschi di Patate , The Icelander Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Andet: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci, Granola Proteinworks, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mg Food Nutreo. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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kiakross90's Vægt Historie
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