Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
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61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1097 kcal
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Fedt: 75,65g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 25,73g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Ovo Mexido. Frokost: Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Miss Croc Lemon Pepper, Quero Ervilha, Rabanetes, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Snacks/Andet: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Farinha de Amendoas, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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