Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
622 kcal
|
Fedt: 41,60g | Prot.: 35,34g | Kulhyd.: 31,77g.
Morgenmad: Bakwan, Tahu Goreng, Nescafe Classic. Frokost: Minyak Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau, Shirataki Mie Kering, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Tomat Merah. Aftensmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|