kam4ever's Dagbog, 10 jul 18

Либо весы тупые купила, либо я хз... Я жру как конь, и при этом в туалет даже не хожу...☻
41,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2018:
1494 kcal Fedt: 57,81g | Prot.: 70,40g | Kulhyd.: 177,67g.   Morgenmad: Light Кириешки Смнтана и Зелень, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Зерница Пряники с Клюквой, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья. Frokost: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Еко Зеленый Горошек, Капуста, Курица Вареная, Вкусняев Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Гречневая Крупа Быстроразваривающаяся. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Вкусняев Сметана 20%, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Вкусняев Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкусняев Сметана 20%, Банан, Груши, Мандарины, Яблоко Желтое, Абрикосы, Сливы, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон. mere..
67 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kam4ever's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.