Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 73,30g | Prot.: 62,21g | Kulhyd.: 133,27g.
Morgenmad: Es Teh, Telur Rebus, Pepaya. Frokost: Martabak Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Bakwan, Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|