Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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444 kcal
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Fedt: 12,15g | Prot.: 10,82g | Kulhyd.: 76,10g.
Aftensmad: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kartoffeln, Olivenöl, Karotten, Zucchini. Snacks/Andet: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Alnatura Reiswaffeln Natur, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Schöller Kaktus. mere..
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stabil vægt
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