Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 168,52g.
Morgenmad: Лента Хлеб Зерновой Финский, Льняные Семена, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Традиционный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чечевица Вареная, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Био Хутор Петровский Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|