Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2010
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 23,14g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 218,90g.
Morgenmad: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Mango Nectar. Frokost: Broccoli, General Tso's Chicken, White Rice (Long-Grain, Enriched). Aftensmad: Rotisserie Chicken, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen). mere..
|
|
2772 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Sidde - 2 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glutenfree1097's Vægt Historie
|