Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
94 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 119,24g | Kulhyd.: 208,74g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Aftensmad: Черешня. Snacks/Andet: Дивинка Отруби Ржаные, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Щука Жареная, Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка, Замороженная Вишня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|