Gervaisserve1976's Dagbog, 05 aug 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2012
94,9 kg Indtil videre tabt: 16,6 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 august 2012:
1952 kcal Fedt: 90,09g | Prot.: 80,16g | Kulhyd.: 211,22g.   Morgenmad: Marmelade, Baguette, Kaffee. Frokost: Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Zucker, Pfannkuchen. Aftensmad: Mozzarella, Putenwurst, Schokomilch, Duplo, Hangover Chips. Snacks/Andet: Kartoffelchips, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Smarties Mini. mere..
2322 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 6,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gervaisserve1976's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.