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31.4
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1554 kcal
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Fedt: 15,64g | Prot.: 214,78g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, 通菜, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 白飯, 芭樂, 地瓜葉. Aftensmad: 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇, 番茄, 水蓮. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, 全聯 雞里肌肉. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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