Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 78,99g | Prot.: 94,21g | Kulhyd.: 134,24g.
Morgenmad: Чай, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Царка Биойогурт 6%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aftensmad: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|