Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1257 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 93,52g | Kulhyd.: 172,77g.
Morgenmad: Мёд, Зеленый Чай. Frokost: Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Aftensmad: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Andet: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Классические. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|