Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 30,90g | Kulhyd.: 123,90g.
Frokost: Ja! Pizza Margherita. Snacks/Andet: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kinder Milchschnitte. mere..
|
|
1911 kcal
|
Motion:
Strygning - 1 time, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|