Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1909 kcal
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Fedt: 17,83g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 362,54g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas, Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. Frokost: Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Cucina Fusilli. Aftensmad: Haribo Gummibärchen, MAOAM Stripes, MAOAM Pinballs, MAOAM Kaubonbon. Snacks/Andet: Kemper Hänchenbrustfilet. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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