Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 82,92g | Kulhyd.: 37,45g.
Morgenmad: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Помидоры, Камбала. Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Камбала, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Растительное Масло. Aftensmad: Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Камбала. Snacks/Andet: Corny Big Chocolate-Banana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|