Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
438 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 17,80g | Kulhyd.: 44,51g.
Morgenmad: Sucuklu Tost, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kırmızı Mercimek Çorbası. Aftensmad: Çoban Salatası, Haşlama. Snacks/Andet: Nescafe Sade, Yeşil Çay, Elma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serap0101's Vægt Historie
|