Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 41,03g | Prot.: 112,45g | Kulhyd.: 156,32g.
Morgenmad: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Овсяное Молоко, Опунция, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компас Здоровья Каша Льняная. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощи Гриль, Рыба на Гриле. Snacks/Andet: Протеиновый Батончик, Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|