Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2617 kcal
|
Fedt: 78,70g | Prot.: 165,09g | Kulhyd.: 317,32g.
Morgenmad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Frokost: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Абрикосы, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|