Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 82,67g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 123,09g.
Morgenmad: Ovo Frito, Elegê Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Frokost: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Bolo de Laranja, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lianaAbreu's Vægt Historie
|