|
2 minggu gak nimbang turunya nggak seberapa😉😉. nggak papa. kata orang jawa (alon alon sing penting klakon)
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
697 kcal
|
Fedt: 7,96g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Egg White, Asian Pears. Frokost: Tomatoes, Asian Pears, Egg White. Aftensmad: Kale, Firm Silken Tofu, Brown Rice. Snacks/Andet: Sweet Potato. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|