|
Вчера 1430 ккал и отдых
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 51,44g | Prot.: 158,13g | Kulhyd.: 116,69g.
Morgenmad: Родные Просторы Батон Нарезной, Сливы, Ашан Сыр Маасдам 45%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Киви, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: Красные Вишни, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Манная Крупа, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|