Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 64,33g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 85,16g.
Morgenmad: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Frokost: Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Räucherlachs, Leerdammer Original, Herta Finesse Schinken. Aftensmad: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl. Snacks/Andet: Ferrero Rocher. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|