Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 76,20g | Prot.: 52,74g | Kulhyd.: 183,67g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Донские Традиции Сосиски Вареные Ганноверские Оригинальные, Вареное Яйцо. Frokost: Тануки Сякэ Тядзукэ. Aftensmad: Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Багет Фитнес, Santal Апельсиновый Сок, Салат Овощной со Сметаной, Billa Лазанья Мясная. Snacks/Andet: Колибри Сочный Щербет Манго. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|