Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
658 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 33,52g | Kulhyd.: 86,67g.
Morgenmad: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Корица, Творог (Обезжиренный), Банан. Frokost: Просто Молоко Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Яйцо, Сыр-Бор Голландский. Aftensmad: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Корица, Яблоко, Изюм. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Абрикос. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|