Hotelfrühstück ✨
Kurios deswegen, weil das Maßband weniger anzeigt 😅
110,5 kg Indtil videre tabt: 52,5 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2018:
2120 kcal Fedt: 49,93g | Prot.: 213,07g | Kulhyd.: 201,50g.   Morgenmad: Himbeeren, Billa Heumilch Magertopfen, Zimt, Ja! Haferflocken, Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut. Frokost: Zwiebeln, topfen mager, sojaflocken, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei, topfen mager, sojaflocken, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei. Aftensmad: Clever Putenschinken, Knoblauch, Mestemacher Eiweißbrot (50g), sojaflocken, topfen mager, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei. Snacks/Andet: Chicken Döner. mere..
3007 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen ☀️ dann glaub dem Maßband 😜 
12 jul 18 af medlem: Büffetsau
Das reguliert sich doch wieder🍀👍 
12 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
Aber fix auch noch, kann kein Fett sein. Bei einem Defizit von über 4000kcal in den letzten Tagen (y) 
12 jul 18 af medlem: wuschal
vielleicht die rache der waage, weil du sie allein gelassen hast 😂 
12 jul 18 af medlem: mbkrebs
Die sollte eher dankbar sein, dass ich Sie nicht mehr so in den Boden drücke. Ach, die Waage, man kanns einer "die" nicht Recht machen :D 
12 jul 18 af medlem: wuschal

     
 

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