Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
765 kcal
|
Fedt: 22,32g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 136,20g.
Morgenmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Едим Дома Малина Замороженная, Hortex Клюква, Семена Льна, Житница Здоровья Кэроб, Dr Dias Отруби Кукурузные, Кинза, Банан. Frokost: Семена Льна, Dr Dias Отруби Кукурузные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленое Яблоко, Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Морковь. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|