Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
40,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 187,56g.
Morgenmad: Мёд, Картофель Отварной, Магнит Сыр Эдам, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Банан, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб Ржаной с Семечками и Изюмом. Frokost: Unagrande Cream Cheese, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд, Вкусняев Сметана 20%, Вкусняев Творог 5%. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Зерница Пряники с Клюквой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан, Арбуз, Картофель Отварной, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Гудвилл Крупа Горох. Snacks/Andet: Абрикосы, Курага, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Nestle Nestogen 4, Рис Вареный, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сливы, Груши, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|